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災害時に自宅待機する際には、十分な備えと準備が必要です。以下に、自宅待機時に役立つ対策をいくつか紹介します：

📝非常食の備蓄
非常時に備えて、保存期間が長く持ち運びやすい非常食を備蓄しましょう。乾パン、缶詰、乾燥食品などが適しています。また、飲料水も十分に確保しておきましょう。

📝医薬品の備蓄
必要な医薬品や応急処置用品を備蓄しておきます。特に、慢性疾患を抱えている人や持病のある人は、必要な医薬品を常備しておくことが重要です。

📝非常用具の準備
懐中電灯、ラジオ、防災用品などの非常用具を用意しておきます。また、災害時に備えて、バッテリーや充電器などの電源確保も重要です。

📝安全な場所の確保
家の中で安全な場所を確保し、地震や台風などの災害時に備えます。家具の固定や耐震補強など、安全対策を適切に行いましょう。

📝情報の収集と確認
災害発生時には、情報を適切に収集し、正確な情報源から情報を確認します。また、状況に応じて速やかに避難や避難準備を行います。
これらの対策を事前に十分に準備しておくことで、災害時の自宅待機を安全かつ安心して過ごすことができます。

🍀災害はいつどのタイミングに起こるかわかりません。
すべてにおいて想定し準備することは至難の業ですが、実現可能なことから少しずつ実施することでリスクを減らすことができると思います。生活の棚卸をするきっかけになるかもしれませんね。
 

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